пятница, 29 января 2016 г.
суббота, 23 января 2016 г.
пятница, 15 января 2016 г.
четверг, 14 января 2016 г.
вторник, 12 января 2016 г.
среда, 6 января 2016 г.
понедельник, 4 января 2016 г.
Полоса препятствий дома
Полоса препятствий это весёлая спортивная игра, которая отлично тренирует ловкость, силу мышц, координацию движений, упорство, и которую очень несложно организовать дома.
Мы часто делаем дома разные полосы препятствий. Для этого берем просто имеющиеся дома предметы: подушки, обручи, валики, массажные коврики, табуретки, мат и др.
Такие полосы можно делать уже с 1 года, постепенно их всё усложняя.
Эта полоса препятствий начинается с того, что в двери комнаты стоит обруч, надо пролезть через него. Идём по кочкам-подушкам, пролезаем в обруч.
Мы часто делаем дома разные полосы препятствий. Для этого берем просто имеющиеся дома предметы: подушки, обручи, валики, массажные коврики, табуретки, мат и др.
Такие полосы можно делать уже с 1 года, постепенно их всё усложняя.
Эта полоса препятствий начинается с того, что в двери комнаты стоит обруч, надо пролезть через него. Идём по кочкам-подушкам, пролезаем в обруч.
воскресенье, 3 января 2016 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)