понедельник, 4 января 2016 г.
Полоса препятствий дома
Полоса препятствий это весёлая спортивная игра, которая отлично тренирует ловкость, силу мышц, координацию движений, упорство, и которую очень несложно организовать дома.
Мы часто делаем дома разные полосы препятствий. Для этого берем просто имеющиеся дома предметы: подушки, обручи, валики, массажные коврики, табуретки, мат и др.
Такие полосы можно делать уже с 1 года, постепенно их всё усложняя.
Эта полоса препятствий начинается с того, что в двери комнаты стоит обруч, надо пролезть через него. Идём по кочкам-подушкам, пролезаем в обруч.
Мы часто делаем дома разные полосы препятствий. Для этого берем просто имеющиеся дома предметы: подушки, обручи, валики, массажные коврики, табуретки, мат и др.
Такие полосы можно делать уже с 1 года, постепенно их всё усложняя.
Эта полоса препятствий начинается с того, что в двери комнаты стоит обруч, надо пролезть через него. Идём по кочкам-подушкам, пролезаем в обруч.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
.
